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Les bébés rêvent-ils ?

Les bébés dorment beaucoup, et donc rêvent beaucoup.

Sans mots, ils ne pensent pas comme nous.

Leur cerveau est différent de celui d’un adulte, car en pleine formation. Ses « process » ne sont pas les mêmes. Donc les rêves du bébé ne sont pas les mêmes non plus que celui d’un adulte.

Nous parlons plus des cauchemars des bébés que de leurs rêves.

Certains psychologues disent que la plupart des cauchemars sont l’expression d’un processus de guérison. Ce sont des tentatives d’accéder et de s’acquitter de sentiments face à des événements difficiles que nous avons rencontrés.

Parce que votre enfant est si dépendant de vous et est vulnérable, il est plus enclin à des cauchemars que les adultes.

Un moyen facile d’aider votre enfant avec son cauchemar, dès qu’il peut peindre ou dessiner, est de l’encourager de laisser une trace de son cauchemar. De cette façon, l’enfant exprime concrètement la chose effrayante. Une fois qu’il a fait cela, lui demander ce qu’il veut faire avec la créature effrayante ou la chose. Par exemple, il voudra peut-être la mettre dans une cage, ou en faire son amie. Dans les deux cas, l’enfant commence à se sentir plus en contrôle. Permettre à votre enfant de parler de ses rêves troublants est également très salvateur.

Mais les cauchemars sont des exceptions. La plupart des rêves portent sur la croissance personnelle de votre enfant, ce qu’il apprend, ce qu’il ressent sur le monde autour de lui.

Faire la sieste dehors

Dans différents pays d’Europe du nord, les bébés font leur sieste dehors. J’avais découvert cela dans les vidéos de Pikler, il y a quelques années.  Les lits étaient sortis dans le jardin lors de la sieste.

Et ce n’est pas dans les pays chauds mais au contraire, les pays au climat continental, que ceci est possible.

Il suffit de bien emmitoufler le bébé, de protéger le landau ou lit, et puis de ne pas laisser le bébé sans surveillance d’adulte.

J’ai appliqué ceci dans une certaine mesure, mais pas très longtemps, surtout parce que le lit n’avait pas de roulettes et que je n’avais pas hérité cet usage dans ma culture. Dommage car notre environnement campagnard s’y prétait bien.

Quels sont les bienfaits de cet environnement sur le sommeil du bébé ?

Le bébé respire un air pur et de température naturelle et variable. L’air pénètre dans ses narines, il apprend à s’adapter. Certaines informations rapportent que ces bébés sont moins asthmatiques.

Le bébé entend les bruits environnants des oiseaux, du vent, des feuilles d’arbres, de la maman qui s’agite pas très loin dans ses occupations.

Cela lui ouvre un horizon visuel plus grand, plus clair, plus lumieux. Tout aussi stimulant grâce aux nuances de bleu, de gris, de verts.

Enfin cela a un effet calmant et apaisant sur le mental du bébé (et aussi sur le nôtre).

Alors ne les privez pas de la Nature ! (et vous non plus par la même occasion)