Comment se raisonner lorsque le soir apres la longue routine du coucher, votre enfant d’a peine 3 ans, se relève une, puis deux, puis trois, jusqu’a dix fois pour aller se servir a boire, venir vous dire d’aller vous coucher, jeter son mouchoir dans la poubelle de la cuisine, venir vous embrasser, etc…?
Que nous dit Maria a ce sujet ?
Il est independant et donc il choisit de se lever, de sortir de sa chambre. Il est en construction et ne sait comment trouver tout seul le sommeil rapidement.

Il comprend bien que les autres membres de la famille ne sont pas couches. Il entend encore les bruits de la maison, de chaque etre vivant : les parents comme les animaux domestiques.
Les bruits exterieurs ne l’aident pas non plus a trouver le sommeil reparateur et salvateur : des sirenes du camion de pompier, de la portiere de voiture claquee par les passants, des grincements de la maison.
Les ombres de la chambre creees par la veilleuse sont parfois plus difficiles que la vraie noirceur. L’imaginaire de l’enfant y voit des monstres, des animaux, des personnages divers mais peu agreables.
Certains enfants metteront des annees a trouver un sommeil serein rapidement. D’autres non, mais leur construction est peut-etre plus fragile dans la confiance aux autres ou dans l’habileté manuelle.
Chaque enfant se construit a son rythme et l’education par la peur, la menace, la sanction,  la culpabilite ou le decouragement ne font qu’abimer ce processus (de facon grave et irreversible).

Je vous conseille la lecture de cet ouvrage assez interessant sur le sujet

Ce site explique aussi les categories de troubles du sommeil

http://savoir.fr/troubles-du-sommail-chez-enfant